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Offro lezioni di mindfulness. Sono Mindfulness Teacher Trainer e Tecnico in Scienze Psicologiche. Facilito gruppi di auto mutuo aiuto in cui si tratta ansia, attacchi di panico e rimuginio. Ho esperienze nel coaching e sono educatrice. Partendo da questo, personalizzo il percorso per ogni singola...
Sono Insegnante Certificato di Mindfulness secondo il protocollo originale MBSR ideato da John Kabat-Zinn presso la Brown University del Massachussets. Tengo gruppi individuali e singoli di Mindfulness, posseggo una esperienza decennale in ambito del benessere psicologico della persona.
Ho imparato nella mia esperienza che avere più consapevolezze e osservare gli eventi e emozioni in un modo obiettivo sia la chiave di fare più scelte saggia e sereni per la vita e chi c'è intorno a noi.
Il centro City ZEN offre esercizi di meditazione mindfulness , meditazione vipassana e meditazione zen a Paderno Dugnano, per principianti e avanzati.
Centro d'Ompio è un centro abilitato da sempre nella realizzazione di una meditazione guidata in italiano e meditazione mindfulness a Sesto san giovanni
Accademia Yoga Samavaya è un'accademia dove vengono insegnate tecniche di mindfulness meditation a Cormano, meditazione vipassana, meditazione buddista a Cormano
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre è un complesso di abili professionisti che si occupano della meditazione mindfulness e meditazione per dormire
Alessia8Yoga lavora nell'ambito di meditazione per dormire a Cormano. Da diverso tempo effettua meditazione guidata rilassamento e mindfulness meditation a basso costo.
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre meditazione guidata in italiano a Paderno dugnano meditazione per dormire a Paderno dugnano mindfulness meditation a Paderno dugnano
Gli istruttori del centro Il Ginkgo - Scuola internazionale di Tai Chi offrono sedute di meditazione mindfulness e meditazione per dormire, a Novate Milanese.
Daniel Garcia Spazio Wellness lavora a mindfulness meditation a Sesto san giovanni. Effettua anche tecniche di meditazione e yoga respirazione con ottimi risultati ottenuti.
SAN - Spazio Arti Naturali è un centro specializzato che si occupa dell'organizzazione dei corsi per la meditazione guidata rilassamento con vari esercizi di meditazione
Centro Yoga La Sorgente - Meditazione, Benessere Fisico, Mentale e spirituale. Corsi strutturati dove si insegnano esercizi di meditazione e tecniche di meditazione.
La Meditazione Milano offre un corso che insegna tecniche di meditazione a Paderno dugnano proponendo efficienti esercizi di meditazione a Paderno dugnano.
YOGABILE da molto tempo opera nell'ambito di meditazione e buddismo tibetano a Cinisello balsamo. Sono previsti corsi per imparare la meditazione per dormire e rilassarsi
Il centro Metiss'Art Danza Arte e Benessere dal mondo asd offre corsi di meditazione osho , meditazione per dormire e mindfullness, a Paderno Dugnano.
Il Ginkgo - Scuola internazionale di Tai Chi, a Milano, organizza corsi di tai chi e tecniche di meditazione. Grazie ad un'adatta musica per meditazione, si raggiungono dei buoni livelli di equilibrio.
Daniel Garcia Spazio Wellness è un centro specializzato che organizza i corsi di meditazione guidata in italiano con l'insegnamento di varie tecniche di meditazione
Gli istruttori del Centro Yoga e Tai chi Lotus Pocus ASD propongono agli iscritti cicli di meditazione vipassana e meditazione per dormire, a Sesto San Giovanni.
Metiss'Art Danza Arte e Benessere dal mondo asd offre lezioni di danza etnica, tecniche di meditazione, insegna meditazione del giorno e meditazione zen a Cormano
YOGABILE - propone esercizi di meditazione per dormire e rilassare, per benessere fisico, mentale e spirituale a Milano - si avvale di istruttori professionali
Presso lo Spazio DarshaNatura si organizzano esercizi di meditazione e buddismo tibetano multilivelli destinati ad adulti e bambini, a Paderno Dugnano.
Meditazione Milano quotidianamente organizza lezioni sulle tecniche di meditazione a Novate milanese. Vengono messe in pratica le migliori tecniche di yoga respirazione.
Spazio DarshaNatura è un complesso di abili professionisti leader nel settore per la realizzazione della meditazione del giorno e meditazione vipassana a Cinisello balsamo
Metiss'Art Danza Arte e Benessere dal mondo asd è l'azienda a cui rivolgersi per imparare a meditare apprendendo le tecniche di meditazione trascendentale
City ZEN è un complesso di abili professionisti leader nel settore per la gestione della meditazione per dormire e meditazione del giorno con passione e serietà
CENTRO YOGA DALMINE ritiro e trascendentale. esercizi di meditazione e team manager. musica per meditazione e tecniche di meditazione. meditazione del giorno e meditazione per dormire a Cormano.
Centro Culturale Shaolin Wuseng Italy (Milano) è un complesso di abili istruttori che seguono apposite lezioni per tecniche di meditazione e meditazione del giorno
Buddhist Temple In Ripamonti è l'azienda a cui rivolgersi per approfondire gli esercizi di meditazione imparando le tecniche di meditazione basiche e avanzate
Acqua Bianca Estetica Olistica è aperta a tutte le richieste inerenti tecniche di rilassamento e di meditazione vipassana; porta le persone alla conoscenza dei sette chakra, e dei corpi energetici.
SAN - Spazio Arti Naturali, si trova nella provincia di Milano, e propone diversi esercizi di meditazione osho ed esercizi di meditazione con adeguata musica.
La Vie en Rose - Centro Olistico si occupa di trattamenti olistici, mindfullness a Sesto san giovanni, meditazione del giorno a Sesto san giovanni, insegna esercizi di meditazione
Accademia Yoga Samavaya da molto tempo si occupa di meditare significato a Paderno dugnano. Da diverso tempo effettua esercizi di meditazione a basso costo.
Accademia Yoga Samavaya si occupa di vipassana italia a Sesto san giovanni. Effettua anche meditazione zen e meditazione del giorno con ottimi risultati ottenuti. Massima professionalità garantita.
Il centro Meditazione Milano è un complesso di abili professionisti che si occupano da sempre nella meditazione del giorno con musica per meditazione
Associazione Italiana Reiki offre servizi con moderne tecniche di meditazione a Bresso. Si occupa di meditazione osho e meditazione per dormire a Bresso.
Il centro KRIYA YOGA MAHA SADHANA - Scuola di Milano - "K.Y.M.S YOGA" propone lezioni per numerose tecniche di meditazione, dalla vipassana alla meditazione per dormire.
Alessia8Yoga, centro di discipline orientali, insegna tecniche ed esercizi di meditazione guidata in italiano per raggiungere una migliore consapevolezza e per rilassarsi.
Susanna Gonnella srl esegue career coaching, pnl programmazione neuro linguistica. sport coaching oppure personal coaching. sport mental coach e coach pnl e corso di pnl a Novate milanese.
SRCM Heartfulness Centre quotidianamente lavora alla meditazione guidata in italiano a Bresso. Vengono anche effettuate ore di team building con team manager
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Jacopo S.
Mindfulness
30/04/2024
Umberto è davvero fantastico. Ti fa sentire a tuo agio e si cala perfettamente nelle tue problematiche. La cosa che mi è piaciuta di più è che mi sono davvero sentito capito. Lo consiglierei a chiunque voglia iniziare un percorso di cambiamento. Grazie ancora
Assunta S.
Mindfulness
30/04/2024
Professionista cordiale, preciso e competente. Ho potuto ammirare il cambiamento già dopo pochissime sedute. Svolge il suo lavoro con professionalità e gioia. Consigliato, non ve ne pentirete!
Mirko N.
Mindfulness
29/03/2024
Umberto mi ha aiutato molto. Professionista serio, preparato ed estremamente gentile. Lo consiglio!