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Sono Monia, Personal Trainer e Consulente Fitness, da anni lavoro con persone che hanno come unico obiettivo il miglioramento del proprio fisico, svolgo la mia attività in un Centro Fitness del mio paese e in più grazie al fantastico strumento che é internet sono riuscita a mettermi in contatto con...
Siamo ciò che facciamo, questo è in sintesi il mio pensiero. Sono chinesiologo (laureato in scienze motorie) ed ho conseguito il master in esercizio-terapia. Il mio lavoro è basato su una imprescindibile valutazione iniziale attraverso la quale conoscere la persona e conoscerne limiti e...
Mi occupo di preparazione atletica nell'ambito dell'allenamento funzionale. Programmo sedute brevi ed efficaci ad alta intensità per lo sviluppo di tutte le capacità atletiche utili per ogni sport.
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