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Offro un approccio personalizzato che unisce tecnica, consapevolezza e ascolto del corpo. Ogni lezione è pensata per aiutarti a migliorare postura, forza e benessere, rispettando i tuoi ritmi e i tuoi obiettivi. Il mio obiettivo è farti sentire più forte, più centrato e in armonia con te stesso.

VIP CENTER piano di allenamento e fitness trainer. esercizi di pilates e preparazione atletica per la scherma. riabilitazione per la sclerosi multipla e piano di allenamento a Cremona.

NEW CENTER GYM DI CALEFFI RENATO, propone e garantisce da anni diversi esercizi pilates per principianti a Cremona e esercizi pilates con palla a Cremona.

Nel Circolo Arci Sala Thai di Parma si possono fare attività interessanti come corsi di vari tipi di yoga, corsi di pilates, esercizi di pilates di gruppo, massaggi thailandesi (la cultura thailandese è il loro perno).

IMAGE DI GRANELLI PAOLO & MARAMOTTI DARIO SNC, propone da anni esercizi pilates per cervicale e esercizi pilates per dimagrire a Cremona.

Con grande professionalità, SQUASH CLUB PARMA (S.R.L.), si occupa di esercizi con palla pilates a Cremona e esercizi pilates per cervicale a Cremona e nelle zone circostanti.

PALESTRA NUOVO CENTRO FITNESS S.N.C. offre un programma di esercizi di pilates con palla e più avanzati esercizi pilates per cervicale anche per anziani.

PALESTRA FITNESS FIRST, propone da anni servizi di esercizi pilates per principianti a Cremona e esercizi pilates per la schiena a Cremona e nelle zone limitrofe.

CENTRO RAJA YOGA, garantisce e propone servizi di esercizi pilates per donne a Cremona e esercizi pilates con palla a Cremona e nelle zone circostanti.

FULL STEAM SNC DI TARASCONI PAOLO & PEZZOLI IVALDO è un centro fitness che propone la ginnastica con i benefici del pilates a Cremona. Propone esercizi pilates per dimagrire e pilates posturale.

Pilates Studio è una attività che si occupa di organizzare corsi di pilates con esercizi di pilates per anziani ed esercizi di pilates per la schiena a Cremona.

PALESTRA MOVIDA, propone e garantisce diversi servizi di esercizi con palla pilates e esercizi pilates per cervicale a Cremona e nelle zone circostanti.
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Rebcca H.
Pilates Online
10/02/2026
Sebastian è molto preparato e professionale. Inoltre è sempre gentile, positivo, e flessibile. Siccome ho diverse difficoltà legate a più di una malattia neuro-muscolare, lui cambia esercizio secondo il dolore che ho ogni giorno. Apprezzo molto la sua pazienza quando non mi ricordo l'esercizio o se chiedo aiuto ad fare la posa corretta. Lo consiglio!!
Marcella M.
Pilates Online
20/11/2021
ho avuto un colloquio telefonico x fissare la prima seduta e presentare il lavoro da fare insieme e mi ha fatto un' ottima impressione.
Alessia L.
Pilates Online
24/03/2021
L'ho contattata per i miei figli che facevano danza classica affinchè riprendessero l'attività fisica, impossibilitati dal fatto che la loro palestra non fa l'on-line. Si sono trovati a proprio agio e seguono le lezioni con interesse e partecipazione... Cira è gentile, preparata e professionale.