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Sono laureato triennale in scienze motorie e laureando magistrale (tesi finale). Sono istruttore di atletica e allenatore di pallavolo. Ho conseguito il diploma di personal trainer Asi.
Offro delle consulenze sportive, eseguo lezioni personal individuali e o in gruppo a domicilio (funzionale, pilates, arti marziali, posturale, stretching, allenamento a corpo libero..) offro anche consulenze unicamente informative per quanto riguarda la sana e corretta alimentazione, ma sono...
Mi chiamo Isabella , sono una ragazza solare, socievole e determinata . Abito a Guidonia Montecelio dove svolgo le seguenti discipline: danza, piltes e ginnastica posturale. Adoro vedere il sorriso stampato sul viso delle persone quando raggiungono i loro obbiettivi e ovviamente mi piace...
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Corsi di ballo danza contemporanea a Mentana, corsi di ballo danza moderna a Mentana, balli latino americani a Mentana sono organizzati presso la Scuola di danza Roma Collina Fleming Centro di danza Wilson
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I prezzi per Pilates nella zona di Guidonia Montecelio su ProntoPro vanno da 12 € a 80 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?
Laura A.
Pilates
17/04/2021
Ho iniziato il mio percorso con Elisa, quando avevo da poco scoperto un problema di salute ai polmoni, i medici mi hanno consigliato di fare attività ma senza affaticarmi. Elisa ha subito capito la situazione mostrando estrema professionalità nella gestione e concentrandosi molto sulla respirazione. Mi ha da subito fatta sentire a mio agio, mostrando oltre che grandissima preparazione, delicatezza, estrema attenzione per la mia persona e tantissima flessibilità anche per la ripianificazione delle lezioni, alla luce di miei imprevisti lavorativi. La prossima settimana saranno 7 mesi che seguo le sue lezioni, mi sento un’altra persona rispetto all’inizio, sono felice dei progressi fatti, di aver conquistato sempre più controllo ed elasticità, felice di aver conosciuto una donna sensibile, che ho subito sentito come mia preziosa alleata!!! Grazie Elisa!
Ilenia D.
Pilates
01/04/2021
Ho conosciuto Guido tramite ProntoPro. Che dire? Ha aiutato me e la mia povera schiena mal messa e mi ha rimesso a posto!! Ha studiato bene la mia situazione e dopo aver capito che tipo di problema avevo, seguendomi con costanza e con molta attenzione con gli esercizi di esercizi di pilates proposti, mi è passato il dolore e ora riesco nuovamente a fare tutto. Inoltre è simpaticissimo e la lezione con lui scorre velocemente tra una chiacchiera e una risata!! Lo consiglio fortemente come trainer :)