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Crescere nella consapevolezza, imparare ad utilizzare il corpo fisico come strumento per sviluppare la propria interiorità e connettersi al momento presente. Lezioni personalizzate, creative e uniche nell'espressione di un talento.

Con oltre 15 anni di esperienza nel fitness, porto una prospettiva unica e olistica al tuo allenamento. Come Master Pilates di Pilatistic, uno degli studi più prestigiosi al mondo, e maestra di Yoga in stili come Hatha, Vinyasa, Rocket e Yin, mi dedico completamente al movimento e al benessere....

Mi chiamo Giorgia e so cosa vuol dire convivere con l’ansia, lo stress, la mente che non si ferma mai Ci sono passata anche io. Nel momento più difficile ho incontrato lo yoga, una pratica che mi ha insegnato a respirare, rallentare e ritrovare il mio centro. Oggi sono un’insegnante certificata di...

Salve, sono Elena, Presidente dell'Associazione Culturale Amrita, insegnante di yoga con diploma internazionale. Ho scoperto la pratica yoga nel 1996, sentendo la necessità di cercare in me stessa le risposte alle domande fondamentali dell'esistenza umana. Attraverso lo yoga ho potuto ricollegare...

Il mio approccio all'insegnamento dello yoga è radicato nella filosofia millenaria di questa disciplina. Non si tratta solo di movimenti fisici, ma di un viaggio profondo verso il benessere e la consapevolezza. Insegno yoga con l'intento di guidare ciascun praticante a entrare in sintonia con se...

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