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Un voto medio di 4,9 rende più facile la scelta del Professionista giusto per la zona di Monza e Brianza.
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L'anno scorso 32 clienti si sono affidati a ProntoPro per il servizio di Corso Difesa Personale nella zona di Monza e Brianza.
Il nostro obiettivo è selezionare per te i professionisti più qualificati, che sapranno offrirti un lavoro di alta qualità, per una vasta gamma di servizi.
Trova Istruttori di Difesa Personale a Monza e Brianza
Cris Personal Trainer
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Monza, Monza e Brianza
“ La mia missione? Rendere semplice e piacevole lo sport, vi aiuterò a raggiungere il vostro Benessere, dandovi Sicurezza, Salute e Risultati” *** Servizi offerti: Lezioni Private One to One a Monza e Brianza, Personal Training a distanza in TUTTA ITALIA *** Oltre trent'anni di esperienza nello...
Julia . M.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Carate Brianza, Monza e Brianza
Allenamento mirato al raggiungimento di obiettivi specifici e di varie intensità a seconda delle condizioni fisiche degli allievi. Specialità arti marziali, yoga e meditazione guidata. Master di Reiki.
Paolo Zini
22.01.2018
Corso Difesa Personale · Bovisio-Masciago, Monza e Brianza
Preparazione atletica specifica, programmi per migliorare la prestazione abile, dimagrimento, tono muscolare, aumento massa, preparazione specifica sport da combattimento, difesa personale .
Paul V.
29.01.2018
Corso Difesa Personale · Meda, Monza e Brianza
Istruttore cintura nera e personal trainer di arti marziali, sport da combattimento e difesa personale certificato CONI, propone in palestre attrezzate a Meda, Monza e Seregno lezioni private o per piccoli gruppi (1/4 persone) sia tecniche che di preparazione atletica di Self Defence, MMA, BJJ,...
Giorgia R.
20.09.2017
Corso Difesa Personale · Meda, Monza e Brianza
Personal trainer ed educatore alimentare. Sono amante degli sport da combattimento. Pratico boxe e sono cintura verde di difesa personale. Personal trainer certificata offresi per lezioni private, anche a domicilio e per piccoli gruppi, per piani di allenamento atti al mantenimento del peso,...
Roby PT
29.08.2018
Corso Difesa Personale · Bovisio-Masciago, Monza e Brianza
Sono Roberta, Il mio lavoro consiste nell'aiutare le persone ad avere la motivazione, e la tipologia di allenamento adeguato per riuscire a raggiungere il proprio obiettivo. Specializzata nel dimagrimento e nell'allenamento funzionale, sono anche istruttrice di Krav Maga (difesa personale...
Tiziano L.
03.01.2024
Corso Difesa Personale · Seregno, Monza e Brianza
Maestro Tiziano Lanza 40 anni di studi e pratica nelle arti marziali, sistemi di autodifesa e sport da combattimento e 20 anni d'esperienza nel settore sicurezza e servizi scorta. Tutto quello che impari da me è stato testato nella realtà,tutte le tecniche sono state testate in anni d'esperienze...
Gianfranco S.
10.07.2019
Corso Difesa Personale · Busnago, Monza e Brianza
Offro servizi per il benessere della persona a domicilio. Programmi/schede d'allenamento a corpo libero. Corsi di auto difesa personale. Esercizi mirati e personalizzati.
Domus Tigris asd
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Lissone, Monza e Brianza
Mi chiamo Walter, Sono un ragazzo socievole, molto disciplinato, molto professionale e amante della mia PASSIONE. Sono un INSEGNATE di varie discipline e tengo CORSI PRIVATI E COLLETTIVI (JEET KUNE DO & CORSI ANTI BULLISMO) Mi occupo di CORSI PRIVATI di: -JEET KUNE DO -K1 -KICKBOXING - MMA -KALI...
Tommaso B.
06.10.2022
Corso Difesa Personale · Monza, Monza e Brianza
Amante del mondo sportivo -karate cintura nera primo dan -difesa personale -allenamento funzionale -allenamento in sala attrezzi Studente al terzo anno di scienze motorie presso Università Cattolica di Milano e frequentante del corso ISSA Europe di personal trainer. Ampia esperienza nel mondo...
Pugni ed oltre
20.04.2020
Corso Difesa Personale · Meda, Monza e Brianza
PERSONAL TRAINER FITNESS ,MUAYTHAI ,DIFESA PERSONALE MASSAGIATORE ,NUAD THAI Tecnico terzo livello CONI Preparatore Atletico Personal Trainer Istruttore muay thai combat difesa personale Istruttore Master di Aeroboxing - Muay Thai Exercise - Fit Boxe Istruttore di acqua kick Maestro Muay...
Settimo V.
20.03.2018
Corso Difesa Personale · Brugherio, Monza e Brianza
Il CAT Program è un sistema di difesa personale pro attivo, non solo difensivo come la maggiore parte dei sistemi di difesa; è un sistema di facile apprendimento, ha una base tecnica, fisica e mentale . E' importante allenare anche la mente per potere reagire ad una aggressione.
Mirko M.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Nova Milanese, Monza e Brianza
Istruttore di 4 livello Krav Maga. Istruttore di tecniche Police Defence. Allenatore di Brazilian Jiu Jitsu. Personal Trainer. Certificazione ISA - The International Security Academy – Israel Tactical Defence Methods, Unarmed – Krav Maga + Armed – Israeli Combat Shooting. Responsabile del Team...
Alessandro S.
25.03.2026
Corso Difesa Personale · Nova Milanese, Monza e Brianza
Istruttore di tecniche operative per le forze dell'ordine, istruttore di Krav maga,e istruttore di difesa personale per le donne
Luca M.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Brugherio, Monza e Brianza
Laureato in ‘Scienza, tecnica e didattica dello sport’ con esperienza in sport di squadra, sport individuali e arti marziali. Offro lezioni di Personal Training per il perseguimento di qualunque obiettivo specifico: dimagrimento, benessere, aumento della massa muscolare, preparazione atletica...
San In Centro corsi arti marziali cinesi a Cinisello balsamo
21.02.2026
Corso Difesa Personale · Brugherio, Monza e Brianza
San In Centro : corso kali filippino, corso tai chi, corso palestra arti marziali, corso difesa personale israeliana, corso giochi di karate, cinture karate e corsi combattimento da strada
Associazione La Comune - Sede di via Trivulzio corsi palestra a Desio
23.11.2025
Corso Difesa Personale · Lissone, Monza e Brianza
Associazione La Comune - Sede di via Trivulzio è una palestra che si occupa di organizzare corsi combattimento da strada, corsi corsi di difesa personale a Desio per adulti e bambini.
Corsi corsi di karate a Paderno dugnano
12.04.2026
Corso Difesa Personale · Nova Milanese, Monza e Brianza
Anshin Kai è un centro leader per quanto riguarda la gestione di nuovi ed efficaci corsi autodifesa femminile e corsi corsi di difesa personale a Paderno dugnano
Associazione La Comune - corsi arti marziali italiane
24.01.2026
Corso Difesa Personale · Brugherio, Monza e Brianza
Associazione La Comune - Sede di via Trivulzio a Milano è una palestra che si occupa di organizzare corsi corsi di karate, corsi corsi di difesa personale per adulti e bambini.
Corsi arte marziale con bastone
10.12.2025
Corso Difesa Personale · Seveso, Monza e Brianza
Palestra di arti marziali organizza corsi giochi di karate, corsi di difesa personale, corso arte marziale con bastone. Prezzi modici e alta professionalità.
Corsi di difesa personale israeliana a Giussano
20.12.2025
Corso Difesa Personale · Meda, Monza e Brianza
Per imparare davvero a difendersi, la PALESTRAMILANO organizza corsi di difesa personale israeliana a Giussano. Inoltre, dispone di istruttori per corsi di thai boxe.
Corsi arte marziale con bastone a Lissone
16.12.2025
Corso Difesa Personale · Lissone, Monza e Brianza
Palestra di arti marziali organizza corsi giochi di karate, corsi di difesa personale, corso arte marziale con bastone. Prezzi modici e alta professionalità.
Jeet Kune Do Milano presso La Tigre Nera corsi aikido tecniche
08.04.2026
Corso Difesa Personale · Limbiate, Monza e Brianza
Jeet Kune Do Milano presso La Tigre Nera palestra dove si effettuano corsi arte marziale con bastone a Garbagnate milanese, corsi corsi di difesa personale
Corsi di taekwondo a Limbiate
23.01.2026
Corso Difesa Personale · Limbiate, Monza e Brianza
La palestra Tiger - Sede Leopardi vanta competenti istruttori per impartire corsi di taekwondo a Limbiate. Organizza inoltre imperdibili corsi di difesa personale israeliana.
A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE wing chun
27.10.2025
Corso Difesa Personale · Seregno, Monza e Brianza
Molte discipline come corsi difesa personale israeliana a Seveso, corsi discipline orientali, corsi difesa personale femminile vengono organizzati da A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE
Corsi difesa personale femminile a Lissone
28.11.2025
Corso Difesa Personale · Seregno, Monza e Brianza
Professionali corsi di difesa personale femminile a Lissone. La Palestra Corte Regina dispone di insegnanti anche per corsi di karate per bambini e ragazzi.
PALESTRAMILANO corsi cinture karate a Monza
02.11.2025
Corso Difesa Personale · Brugherio, Monza e Brianza
PALESTRAMILANO è una palestra che offre corsi thai boxe a Monza, corsi difesa personale israeliana corso arti marziali cinesi a Monza, corso lezioni di karate a Monza
Krav Maga Gabrielle Fellus, corsi wing chun a Monza
16.12.2025
Corso Difesa Personale · Lissone, Monza e Brianza
Krav Maga Gabrielle Fellus - KMIT IKMF è un centro sportivo professionale che si occupa dell'organizzazione dei corsi karate a Monza corso corso difesa personale a Monza
A.S.D. Judo Spartacus Milano palestra arti marziali
22.12.2025
Corso Difesa Personale · Monza, Monza e Brianza
La disciplina insegnata persso A.S.D. Judo Spartacus Milano è un arte marziale, nella palestra vengono inoltre organizzati corsi difesa personale femminile a Monza, corso tecniche di judo a Monza
Lambrate Kendo Club corsi palestra a Cesano maderno
18.11.2025
Corso Difesa Personale · Bovisio-Masciago, Monza e Brianza
Lambrate Kendo Club è una palestra che organizza corsi arte marziale con bastone a Cesano maderno, corsi corsi di difesa personale per adulti e bambini di tutte le età.
Rasen Budo Zen, corso combattimento da strada a Meda
25.11.2025
Corso Difesa Personale · Meda, Monza e Brianza
Rasen Budo Zen, si dedica da anni alla creazione e organizzazione di corso palestra arti marziali e corso difesa personale femminile a Meda, inoltre si occupa di corso cinture karate a Meda.
Corsi kung fu corsi cinture karate
02.11.2025
Corso Difesa Personale · Seregno, Monza e Brianza
Associazione La Comune - Sede di via Trivulzio corsi lezioni di karate e corsi tecniche di combattimento. corsi karate per bambini e corsi corsi di difesa personale a Seregno.
Corsi combattimento da strada a Sesto san giovanni
01.02.2026
Corso Difesa Personale · Brugherio, Monza e Brianza
Nuovi corsi di combattimento da strada a Sesto san giovanni. La palestra Nin-Hao dispone di personale qualificato per corsi di difesa personale israeliana.
Aikikai Milano corsi arti marziali cinesi
10.12.2025
Corso Difesa Personale · Seregno, Monza e Brianza
Aikikai Milano si occupa di programmare corsi di aikido, corso combattimento da strada, propone corso difesa personale femminile, corso difesa personale
Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano marziale a Cinisello balsamo
15.03.2026
Corso Difesa Personale · Nova Milanese, Monza e Brianza
Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano : corsi corsi krav maga, corsi difesa personale femminile, wing tsun, corso palestra, corso arte marziale israeliana e corso giochi karate
Arti Marziali Milano corsi arti marziali giapponesi
20.12.2025
Corso Difesa Personale · Desio, Monza e Brianza
Corsi autodifesa personale a Cesano maderno, corsi difesa personale israeliana, corsi muay thai a Cesano maderno vengono organizzati da, Centro Addestramento Arti Marziali Milano
Corsi palestra a Lissone
23.11.2025
Corso Difesa Personale · Lissone, Monza e Brianza
Associazione La Comune - Sede di via Trivulzio è un centro che organizza corsi difesa personale israeliana, corsi mosse karate per bambini, nella provincia di Milano.
Corsi e lezioni di karate a Cinisello balsamo
15.02.2026
Corso Difesa Personale · Brugherio, Monza e Brianza
PALESTRAMILANO è il luogo di incontro di varie discipline orientali. Maestri preparati propongono corsi di difesa personale, corsi e lezioni di karate e corsi di muay thai a Cinisello balsamo.
Corso tecniche di judo - Nin-Hao
02.02.2026
Corso Difesa Personale · Seregno, Monza e Brianza
Nin-Hao lavora nell'ambito di corso difesa personale a Seregno. Sono esperti nella zona per quanto riguarda corso wing tsun. Massima competenza al servizio del cliente.
Tiger Arti Marziali - corsi di difesa personale
23.11.2025
Corso Difesa Personale · Desio, Monza e Brianza
Presso la palestra Tiger Arti Marziali - Taekwondo e Haidong Gumdo si tengono corsi di difesa personale e arti marziali miste sotto la guida di istruttori esperti.
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
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Rosalia N. C.
Corso Difesa Personale
27/03/2026
Ho avuto il piacere di allenarmi con Mario Posso affermare con certezza che è un professionista formidabile. La sua competenza tecnica è indiscutibile: ogni dettaglio è spiegato con una precisione tale da rendere accessibile anche il movimento più complesso. Ciò che lo distingue davvero però, è la sua empatia. Non si limita a insegnare le tecniche di difesa; guida, supporta e motiva i propri allievi trasformando le paure in fiducia in sé stessi. Se cercate un vero Maestro lui è la scelta giusta
Paolo S.
Corso Difesa Personale
19/08/2024
Risposte tempestive e Professionista molto serio e affidabile. Mi ha spiegato nei minimi dettagli cosa faremo. Molto preparato!