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Attraverso la Mindfulness ti accompagno a rallentare, respirare e ritrovare presenza. Un lavoro semplice ma profondo, per maggiore chiarezza mentale ed equilibrio interiore.

Da oltre 30 anni sono specializzato in terapia cognitivo comportamentale particolarmente efficace er per disturbi d'ansia, panico, pensieri ossessivi ed emozioni indesiderate. Ho approfondito la gestione dei disturbi alimentari e dimagrimento naturale con l'approccio del Mindful Eating. Conduco...

Sono un’insegnante di Yoga e Mindfulness e mi occupo maggiormente di persone con il mal di schiena, cervicale o ansia. Durante i miei anni di studio ho approfondito in diversi stili di yoga e corsi indirizzati specificamente nella cura della schiena, posturale, dolore cronico ed alcune patologie...

Namastè. Siamo una piccola Scuola di Yoga e meditazione, con corsi presenziali e anche on Line, in gruppo o personalizzati. Vinyasa Yoga, Yoga terapia, Yoga in Gravidanza, Meditazione, ecc. Nel cuore della Natura, circondato da bellissime montagne. Ti aspettiamo . “Lo yoga ci insegna a...

Spazio GaiaBella Yoga Studio a Brescia è una palestra in cui è possibile seguire corsi di pilates, corsi di yoga, corsi di aerobica e tantissimi corsi di attività di cardiofitness.

La ACCADEMIA KRIYA YOGA MAHARISHI SATHYANANDA S.S.D. ARL è un centro di yoga a Lumezzane. I suoi allenatori sono esperti di scienze motorie e di benessere della mente.
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