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Sono Insegnante Certificato di Mindfulness secondo il protocollo originale MBSR ideato da John Kabat-Zinn presso la Brown University del Massachussets. Tengo gruppi individuali e singoli di Mindfulness, posseggo una esperienza decennale in ambito del benessere psicologico della persona.
Ho imparato nella mia esperienza che avere più consapevolezze e osservare gli eventi e emozioni in un modo obiettivo sia la chiave di fare più scelte saggia e sereni per la vita e chi c'è intorno a noi.
Sono la Dott.ssa Silvia Lovallo, psicologa specializzanda psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Scegliendomi come tua psicologa, ci occuperemo insieme di alleviare la sofferenza psicologia attraverso la comprensione del proprio funzionamento all'interno della cornice della storia di vita.
SAN - Spazio Arti Naturali è un centro, nella provincia di Milano, specializzato in meditazione zen a Limbiate, meditazione guidata rilassamento e meditazione mindfulness.
Presso il centro Acqua Bianca Estetica Olistica si offrono lezioni di meditazione guidata in italiano , eservizi di consapevolezza e meditazione mindfulness, a Limbiate.
Alessia8Yoga lavora nell'ambito di meditazione per dormire a Cormano. Da diverso tempo effettua meditazione guidata rilassamento e mindfulness meditation a basso costo.
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre è un complesso di abili professionisti che si occupano della meditazione mindfulness e meditazione per dormire
L'Associazione Italiana Reiki lavora con operatori specializzati nella rinomata mindfulness meditation a Limbiate. Inoltre, massima competenza in merito al buddismo zen.
Gli istruttori del centro Il Ginkgo - Scuola internazionale di Tai Chi offrono sedute di meditazione mindfulness e meditazione per dormire, a Novate Milanese.
Accademia Yoga Samavaya è un'accademia dove vengono insegnate tecniche di mindfulness meditation a Cormano, meditazione vipassana, meditazione buddista a Cormano
Centro d'Ompio è un punto di ritrovo per appassionati di meditazione mindfulness, e di meditazione zen a Senago; nella sua ampia e luminosa sala, si organizzano incontri per la meditazione del giorno, e di ritiro.
Centro d'Ompio è un centro punto di riferimento per chi volesse iscriversi a lezioni di meditazione guidata in italiano e meditazione mindfulness con passione
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre meditazione guidata in italiano a Paderno dugnano meditazione per dormire a Paderno dugnano mindfulness meditation a Paderno dugnano
Il centro City ZEN offre esercizi di meditazione mindfulness , meditazione vipassana e meditazione zen a Paderno Dugnano, per principianti e avanzati.
SAN - Spazio Arti Naturali è un centro specializzato che si occupa dell'organizzazione dei corsi per la meditazione guidata rilassamento con vari esercizi di meditazione
La Vie en Rose - Centro Olistico propone una serie di corsi con moderne tecniche di meditazione a Nova Milanese. Si occupa di meditazione guidata in italiano.
Centro Yoga La Sorgente - Meditazione, Benessere Fisico, Mentale e spirituale. Corsi strutturati dove si insegnano esercizi di meditazione e tecniche di meditazione.
Daniel Garcia Spazio Wellness è un centro specializzato che organizza i corsi di meditazione guidata in italiano con l'insegnamento di varie tecniche di meditazione
Il centro Metiss'Art Danza Arte e Benessere dal mondo asd offre corsi di meditazione osho , meditazione per dormire e mindfullness, a Paderno Dugnano.
La Meditazione Milano offre un corso che insegna tecniche di meditazione a Paderno dugnano proponendo efficienti esercizi di meditazione a Paderno dugnano.
Il Ginkgo - Scuola internazionale di Tai Chi, a Milano, organizza corsi di tai chi e tecniche di meditazione. Grazie ad un'adatta musica per meditazione, si raggiungono dei buoni livelli di equilibrio.
PSICHIATRI E PSICOLOGI - MEDICI VARAZZE in MILANO - consulenti del lavoro e dello sport, propongono ogni tipo di terapia, adatta a qualsiasi problematica.
Daniel Garcia Spazio Wellness si occupa di buddismo tibetano a Nova milanese. Effettua anche musica per meditazione e meditazione del giorno a basso costo.
Accademia Yoga Samavaya è una struttura che si specializza per abilità e competenza nella gestione della meditazione per dormire e meditazione zen a Bollate
Meditazione Milano quotidianamente organizza lezioni sulle tecniche di meditazione a Novate milanese. Vengono messe in pratica le migliori tecniche di yoga respirazione.
Centro Yoga La Sorgente - Meditazione, Benessere Fisico, Mentale e spirituale da molto tempo lavora alla consapevolezza a Bollate. Viene anche fatta ascoltare musica per meditazione
Il centro KRIYA YOGA MAHA SADHANA - Scuola di Milano - "K.Y.M.S YOGA" propone lezioni per numerose tecniche di meditazione, dalla vipassana alla meditazione per dormire.
Da molti anni, il centro Daniel Garcia Spazio Wellness è specializzato nella meditazione mindfullness a Limbiate. Dispone inoltre di operatori esperti nelle tecniche di equilibrio dei sette chakra a Limbiate e limitrofi.
YOGABILE - propone esercizi di meditazione per dormire e rilassare, per benessere fisico, mentale e spirituale a Milano - si avvale di istruttori professionali
Metiss'Art Danza Arte e Benessere dal mondo asd offre lezioni di danza etnica, tecniche di meditazione, insegna meditazione del giorno e meditazione zen a Cormano
Il centro yoga Alessia8Yoga offre sedute per il rilassamento, insegna tecniche di meditazione a Bollate, meditazione vipassana italia a Bollate, meditazione trascendentale
Buddhist Temple In Ripamonti è l'azienda a cui rivolgersi per approfondire gli esercizi di meditazione imparando le tecniche di meditazione basiche e avanzate
L'Associazione Italiana Reiki offre ai suoi iscritti lezioni di meditazione per dormire , buddismo tibetano , vipassana Italia , yoga e respirazione, a Cormano.
Il Ginkgo - Scuola internazionale di Tai Chi è un centro che si trova nella provincia di Milano e propone esercizi di meditazione, yoga respirazione a Limbiate.
City ZEN è un complesso di abili professionisti leader nel settore per la gestione della meditazione per dormire e meditazione del giorno con passione e serietà
City ZEN è un centro curato da personale preparatissimo in meditazione buddista e yoga per respirazione. Accoglie chi vuol raggiungere un alto grado di consapevolezza, a Nova milanese.
Centro Culturale Shaolin Wuseng Italy (Milano) è un complesso di abili istruttori che seguono apposite lezioni per tecniche di meditazione e meditazione del giorno
Presso lo Spazio DarshaNatura si organizzano esercizi di meditazione e buddismo tibetano multilivelli destinati ad adulti e bambini, a Paderno Dugnano.
Centro Yoga La Sorgente - Meditazione, Benessere Fisico, Mentale e spirituale da tempo insegna tecniche di meditazione a Paderno dugnano. Vengono organizzate ore di meditazione del giorno
Accademia Yoga Samavaya da molto tempo si occupa di meditare significato a Paderno dugnano. Da diverso tempo effettua esercizi di meditazione a basso costo.
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Jacopo S.
Mindfulness
30/04/2024
Umberto è davvero fantastico. Ti fa sentire a tuo agio e si cala perfettamente nelle tue problematiche. La cosa che mi è piaciuta di più è che mi sono davvero sentito capito. Lo consiglierei a chiunque voglia iniziare un percorso di cambiamento. Grazie ancora
Assunta S.
Mindfulness
30/04/2024
Professionista cordiale, preciso e competente. Ho potuto ammirare il cambiamento già dopo pochissime sedute. Svolge il suo lavoro con professionalità e gioia. Consigliato, non ve ne pentirete!
Mirko N.
Mindfulness
29/03/2024
Umberto mi ha aiutato molto. Professionista serio, preparato ed estremamente gentile. Lo consiglio!