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Ex atleta di vari sport da combattimento (judo, sambo, mma, kudo), laureato in scienze motorie ed istruttore di MovNat livello 2 (unico presente in Lombardia) offro lezioni private per persone che desiderano perdere peso, tonificare ed aumentare la massa muscolare o migliorare la performance nel...

La palestra Judo Club Dojo Jigoro Kano organzza lezioni di judo ma anche corsi di kung fu e altre arti marziali, con esami annuali per il passaggio delle cinture di karate .

Il Centro Culturale Shaolin di Milano organizza corso di tecniche di difesa personale a Peschiera Borromeo per principianti. Gli istruttori sono qualificati nell'organizzare corso kung fu shaolin.

La palestra Jeet Kune Do Milano presso La Tigre Nera cura l'organizzazione di corsi di kung fu e corsi di allenamento muay thai, a Peschiera Borromeo.

POLISPORTIVA SAN GIULIANO MILANESE per la forma fisica il centro sportivo utilizza il pugilato a San donato milanese e boxe come allenamento per tenersi in forma

TREFOR FITNESS S.R.L. -SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA propone corsi di boxe per difesa personale e corso di boxe per ragazzi con istruttori professionali e attrezzatura adeguata.

POLISPORTIVA SAN GIULIANO propone un programma di attività motorie per aumentare i riflessi e allenare il corpo con la kick boxing per dilettanti. Propone inoltre corsi di boxe per donne a San giuliano milanese.
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