Alessandra Badalamenti
Psicologo Cognitivo Comportamentale
Padova, Padova
1 mese fa
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Nel mio studio (e online) non troverai una figura rigida o distaccata, ma uno spazio accogliente, umano e privo di giudizio, dove l’ironia e l’empatia servono ad alleggerire anche i carichi emotivi più pesanti. Ciò che mi differenzia è l'unione tra l'ascolto profondo e la concretezza: non ci limiteremo alla teoria o alle spiegazioni enciclopediche del malessere. Lavoro attraverso esercizi pratici e strumenti tangibili, pensati per chi ha poco tempo ma sente il bisogno urgente di ritrovare spazio per sé, legittimare i propri bisogni e percepire un cambiamento reale nella gestione della quotidianità. Accompagno le persone ad attraversare i momenti di sovraccarico, ansia e transizione identitaria, aiutandole a fare ordine nel groviglio dei pensieri per riprendere in mano la propria vita, un passo alla volta.