Alessio Raisi

Meditazione · registrato 5 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2018

IL 95% DELLE PERSONE CHE SI METTONO A DIETA RIPRENDONO TUTTO IL PESO PERSO Ciao, sono Alessio Raisi e sono un Personal Trainer e Food Coach. Grazie all'esperienza accumulata dall'aver seguito centinaia di persone ho capito quali sono gli elementi chiave che accomunano tutte le persone, uomini o donne, che riescono a perdere peso e ritornare in forma. Ho scoperto infatti che tutte le persone che riescono ad ottenere il corpo che desiderano hanno delle caratteristiche in comune. Il segreto di queste persone è molto semplice: cambiano MENTALITÁ e ABITUDINI. Niente allenamenti massacranti. Niente diete restrittive. Il mio metodo è diverso. Io punto prima di tutto alla SERENITÁ dei miei clienti e all'ACCETTAZIONE del proprio corpo. Nel mio percorso ti seguirò passo passo con allenamenti e consigli nutrizionali personalizzati insegnandoti quali sono gli errori fondamentali che fanno mollare dopo qualche settimana il 90% delle persone che iniziano ad allenarsi. Scopriremo insieme quali sono i punti chiave per cambiare il tuo assetto mentale e instaurare delle abitudini che ti porteranno a ottenere il corpo che desideri, senza sacrifici.

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