Alex Lonardi

Personal Trainer Online · registrato 1 anno/i fa

Verona Villa Bartolomea

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QUAL E' IL MIO OBIETTIVO? Il mio obiettivo è quello di essere un punto di riferimento nella programmazione ONLINE o IN PALESTRA Voglio allenare le persone con un senso e trasmettere l’importanza di avere un programma di allenamento completo, unendo a 360° il mondo dei pesi, del corpo libero, della mobilità e dello sport in generale, creando un vero e proprio PERCORSO PERSONALIZZATO Credo che l'allenamento non si basi sul mero lato estetico, che è una conseguenza dell’allenarsi bene e con un senso, ma nel MIGLIORAMENTO DELLA PERFORMANCE e nella CURA DEI DETTAGLI. Per me l'allenamento NON è semplicemente un MEZZO per ottenere qualcosa, ma è un PROCESSO DI CRESCITA SENZA FINE. Molto spesso, quando intraprendiamo un nuovo percorso tendiamo infatti a vedere il conseguimento di quell’obiettivo come una cosa lontanissima, quasi come se non riuscissimo mai a raggiungerla, perdendo di vista quindi tutti i miglioramenti, tutti i progressi costanti, anche se piccoli, che ci sono e ci saranno durante il percorso. Io non voglio limitarmi ad allenare i miei allievi o le mie allieve per renderli più forti o per far raggiungere loro gli obiettivi, ma voglio istruirli e guidarli veramente in questo percorso, facendo percepire loro il corpo che cambia e migliora costantemente. Questo percorso, però, è veramente efficace solo e unicamente se ti senti davvero deciso o decisa a intraprendere un vero e proprio percorso e se i tuoi obiettivi sono abbastanza forti da metterti in gioco. Se pensi di avere tutti questi requisiti, FARO' DI TUTTO PER AIUTARTI.

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