Alex M Yoga

Meditazione · registrato 4 anno/i fa
Brescia Brescia
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Sono un’insegnante di Yoga e Mindfulness e mi occupo maggiormente di persone con il mal di schiena, cervicale o ansia. Durante i miei anni di studio ho approfondito in diversi stili di yoga e corsi indirizzati specificamente nella cura della schiena, posturale, dolore cronico ed alcune patologie come la scoliosi, iper cifosi/lordosi ed ernie. Allo stesso tempo nutro una grande passione per la meditazione e il mindfulness, che non mancano mai nelle mie lezioni. Ad oggi ho insegnato oltre a 2500ore di yoga e meditazione sia in lingua italiana che inglese. Sarei felice di sentirci per un primo colloquio conoscitivo gratuito e conoscere meglio le tue esigenze ed obbiettivi. Svolgo le mie lezioni sia online che in presenza a Brescia. Lezioni di gruppo a Brescia centro Lun e Mer 19.30-20.30 e Ven 9.00-10.00. Senior Over 65 Ven 10.00-11.00 e 11.00-12.00

Colloquio

Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

Ogni persona è unica e ha i suoi tempi. Dal mio punto di vista, il mio lavoro consiste nel creare uno spazio sicuro per la persona che mi trovo davanti e mostrarle di quanto sia capace.

Cosa ti piace del tuo lavoro?

è bello poter aiutare le persone e vedere come crescono e stanno meglio col tempo. Il rapporto e la fiducia che si crea sono tra le relazioni più preziose secondo me.

Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

Dipende dal tipo di cliente ma per generalizzare, una solita domanda è: devo praticare ogni giorno? Anche la risposta a questa domanda dipende dal tipo di cliente ed il suo scopo con le lezioni/sedute, in linea generale, la cosa più importante è il prendersi un momento ogni giorno per connettersi con se stessi. Questo non significa dover sudare per mezz'ora ogni giorno o fare una meditazione completa, ma il fermarsi e chiedersi; come sto? cosa sento? dove mi trovo?

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