Alexandra Trungadi

Mental Coach Sportivo · registrato 1 mese/i fa

Padova Trebaseleghe

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Sono una Mental e Life Coach e accompagno persone che vogliono migliorare la propria vita in modo concreto, strutturato e duraturo. Lavoro con uomini e donne che desiderano: • Ritrovare chiarezza e direzione • Superare blocchi mentali e autosabotaggi • Aumentare autostima e sicurezza • Gestire stress e pressione • Creare nuove abitudini efficaci • Raggiungere obiettivi personali e professionali Il mio metodo unisce mindset, strategia e azione. Non offro solo motivazione, ma strumenti pratici e personalizzati per trasformare pensieri limitanti in risorse e obiettivi in risultati reali. Credo in un approccio al benessere a 360°, dove equilibrio mentale, disciplina e consapevolezza diventano la base per costruire performance e serenità nella vita quotidiana. Ogni percorso è personalizzato, concreto e orientato al risultato. Se senti che è il momento di fare un salto di qualità nella tua vita, possiamo iniziare insieme.

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