Mi chiamo Alice Baroni,
sono Psicologa clinica e Neuropsicologa e sto concludendo la mia formazione come terapeuta Analitico Transazionale.
A Melbourne (Australia), dove ho vissuto e lavorato per diversi anni, mi sono formata in Mindfulness Integrata (MICBT), pratica che è diventata parte del mio modo di vivere e importante strumento di lavoro per favorire il benessere.
Dopo essermi specializzata in Psicologia dell'Emergenza e in Psicotraumatologia, ho lavorato sul campo per offrire supporto psicosociale alle popolazioni colpite da alcuni disastri naturali, sia su scala nazionale sia internazionale ( terremoti di L'Aquila 2009, Centro Italia, 2016 e Tifone Haiyan nelle Filippine, 2014).
Queste esperienze mi hanno permesso di testimoniare le potenzialità dell´essere umano, comunque sempre presenti, anche laddove compaiono disagi e sofferenze.
Mi capita di osservare tali potenzialità ogni giorno anche nelle persone (adulti, giovani e bambini) che mi chiedono aiuto per i problemi più svariati (stress, traumi, difficoltà nelle relazioni, dipendenze, ansia e attacchi di panico).
Mi ritengo fortunata nel poterle supportare durante il loro percorso di ascolto e comprensione di sè stesse e nel trasformare in risorse ciò che inizialmente appare confuso, fonte di paura ed insicurezza.
il mio approccio integra le qualità di apertura e di non giudizio della Mindfulness, con la chiarezza e la semplicità del linguaggio dell'Analisi Transazionale, per aiutare ogni persona a trovare o ri-trovare equilibrio, serenità, gioia e soddisfazione nella propria vita e nelle relazioni.
Da circa sei anni offro consulenze psicologiche e più recentemente anche psicoterapia, sia in lingua italiana sia in Inglese e conduco gruppi di Mindfulness per la riduzione dell'ansia, dello stress e della depressione.
Colloquio
Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?
Offro un primo colloquio conoscitivo gratuito e i successivi quattro colloqui a prezzo calmierato.
Ho un approccio fortemente intersoggettivo e concordo con il cliente tempi e obiettivi del percorso terapeutico o di consulenza,
Offro al cliente di poter apprendere alcune tecniche di Mindfulness, particolarmente utili ed efficaci per la cura di disturbi d'ansia, di stress e depressione.
Qualora opportuno condivido alcuni concetti cardine della teoria al fine di aiutare la persona a comprendere le dinamiche personali e relazionali che le recano sofferenza e e permetterle di acquisire strumenti per "leggere" il proprio comportamento.
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Cosa ti piace del tuo lavoro?
Amo la ricerca sulla mente e sulle emozioni che caratterizza il lavoro che svolgo, insieme con la possibilità di testimoniare che esiste in ognuno di noi una zona di sanità e di saggezza fatta di risorse, del sapere intuitivo e profonda vitalità.
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Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?
Di solito mi sento spesso dire:
"Ho fatto una cosa sbagliata, non dovevo" oppure "Ho un certo disturbo-difficoltà che vorrei sparisse"
Mi capita di chiedere:
" Se ci fosse una buona ragione per aver fatto quella cosa "sbagliata", quale sarebbe? Se ci fosse qualcosa, anche di molto piccolo, per cui quel sintomo potesse avere un aspetto utile, quale sarebbe? "
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