Alice Cremascoli

Mental Coach · registrato 1 anno/i fa

Monza e Brianza Desio

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Sono la dott.ssa Alice Cremascoli, psicologa dello sviluppo, specializzata in psicologa dello sport e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo cognitivo comportamentale. Ricevo in presenza, in via Lampugnani 30/B a Desio (MB) e in Viale Italia 23 a Cantù (CO). Offro inoltre la possibilità di percorsi online e visite a domicilio. Amo il mio lavoro, che svolgo con passione e cura e considero fondante la mia identità. L’attitudine mentale ad andare in profondità, a creare una connessione con la persona che ho di fronte in un ambiente accogliente, sereno e non giudicante, è infatti per me un punto di partenza per creare una relazione autentica e sicura. Nel mio approccio terapeutico aiuto i pazienti ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di ragionamento e d’interpretazione della realtà sostituendoli e/o integrandoli con convinzioni più funzionali. Questo trattamento risulta particolarmente efficace per alcuni disturbi emotivi tra cui ansia e depressione. Negli anni ho avuto modo di arricchire le mie competenze lavorando con bambini e adolescenti in situazioni di fragilità, a scuola e in contesti educativi extra-scolastici. Queste esperienze mi hanno portata ad occuparmi anche di sostegno alla genitorialità per coppie con figli con disturbi del neurosviluppo o con difficoltà comportamentali. L’amore per lo sport mi ha portata poi a specializzarmi nel lavoro con atleti dilettanti e agonisti, che affianco nel percorso di potenziamento e crescita sportiva, utilizzando tecniche e strumenti personalizzati in base alle diverse esigenze. Il risultato consiste in una vera e propria preparazione mentale sartoriale. Offro consulenza e supporto psicologico a bambini, adolescenti, adulti e atleti che sentano il bisogno di rivolgersi ad un professionista per affrontare un momento di stress o difficoltà o per incrementare la consapevolezza di sé e delle proprie risorse, promuovendo il benessere personale, emotivo e relazionale.

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