Andrea Biricotti

Coach del Benessere · registrato 2 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2019

Ti piacerebbe imparare a gestire i tuoi pensieri, ad entrare in contatto con le tue emozioni e eliminare le cattive abitudini così da produrre una serie di cambiamenti positivi nella tua vita? Se la risposta è sì, allora ti posso aiutare ad ottenere questi cambiamenti attraverso un percorso di coaching insieme; ti spiego come: Non possiamo controllare tutto quello che ci accade nella vita, ma possiamo imparare a controllare noi stessi e il modo in cui rispondiamo agli eventi. Questo significa che puoi: -> Imparare a gestire i tuoi pensieri e dirigire la tua attenzione -> Entrare in contatto con le tue emozioni e imparare a liberarle -> Cambiare i tuoi comportamenti e abitudini Il mio coaching si focalizza proprio su questi 3 aspetti (che sono parte del nostro mondo interno) e sul come si influenzano tra di loro, inoltre si concentra anche sul nostro modo di interpretare il mondo esterno. Grazie ai miei studi riguardanti la Terapia Cognitiva Comportamentale e il Coaching ho creato dei percosi con cui aiuto i miei coachee a: Sostituire i pensieri negativi con i pensieri positivi. Superare traumi attraverso l'accettazione. Essere più presenti così da godersi la vita a pieno. Rimpiazzare l'ansia e lo stress con un senso di calma e sicurezza. Eliminare le cattive abitudini e adottare nuovi comportamenti più funzionali agli obiettivi desiderati. Tutte le tecniche che uso e insegno durante il percorso di coaching sono tecniche che utilizzo per migliorare la mia vita e viverla con felicità, amore, pace interiore, equilibrio e con uno scopo ben preciso. Pertanto, sono assolutamente convinto che queste tecniche possono evere lo stesso impatto positivo su di te e portarti ad ottenere i cambiamenti che vuoi vedere nella tua vita. Il nostro rapporto sarà incentrato su di te e i tuoi obiettivi. Si baserà sull’ascolto, la fiducia, l’empatia, il rispetto, l’assenza di giudizio e sul creare un ambiente dove ti sentirai libero di essere te stesso così da poter dare voce ai tuoi pensieri e alle tue emozioni come non hai mai fatto prima. CHI SONO IO PER TE E PERCHÈ FACCIO COACHING Prima di dire che sono un Mental Coach sono una persona con un grosso bagaglio di esperienze: negli ultimi 12 anni ho viaggiato e vissuto in 4 paesi diversi dove ho avuto il piacere di conoscere persone da ogni parte del mondo. Questi sono stati anni di conquiste e successi di cui sono molto orgoglioso, ma sono stati anche anni di sconfitte e perdite dolorose con cui ho dovuto imparare a convivere. Nonostante tutto posso dire che ogni esperienza vissuta mi ha aiutato a crescere e a diventare la migliore versione di me stesso, ma soprattutto mi ha insegnato l'importanza di sapere gestire la mia mente e di salvaguardare la mia salute mentale e la mia felicità. Dalle mie esperienze nasce il desiderio di avere un impatto positivo nella vita delle persone che incontro e di aiutarle a trovare gioia, pace, amore, fiduca in se stessi, un equilibrio e uno scopo che dia senso alla propria esistenza. Ho ottenuto la mia qualifica di Life Coach presso la scuola di Animas Centre for Coaching di Londra nel 2018. La certificazione è riconosciuta dall'International Coaching Federation che regola la professione dei Mental e Life Coach. Da 10 anni ho una forte passione per la psicologia e la crescita personale, infatti ho studiato il lavoro di famosi Psicologi e Life Coach per migliorare costantemente la mia conoscenza. Se sei interessato ad intraprendere un percorso insieme contattami per una prima consulenza gratuita dove avremmo la possibilità di conoscerci meglio, risponderò alle tue domande e ti spiegherò il mio metodo di lavoro. Le sedute di coaching posso essere fatte per video chiamata o di persona. Andrea Biricotti - Life & Mental Coach