Andrea Grassi

Fitness Trainer Online · registrato 1 mese/i fa

Firenze Firenze

INIZIA

Feedback dei clienti

Richiedi preventivi per prendere visione delle recensioni.

Controlli di sicurezza

Numero di telefono cellulare valido

Laureato in scienze motorie, specializzato in preparazione atletica rivolta al ciclismo. Metto a disposizione i miei studi e la mia esperienza per verificare e comparare la propria condizione atletica attuale con quelle di periodi precedenti e futuri; orientare la preparazione atletica su obiettivi specifici; personalizzare l'allenamento in termini di carico allenante (quantità e intensità). La programmazione dell'allenamento può essere elaborata sia in funzione dei valori personali di frequenza cardiaca e sia in funzione dei valori di potenza (watt), estrapolati dai test eseguiti. Ogni programma di allenamento viene affiancato da opportuni consigli circa una corretta alimentazione e un' integrazione alimentare e il più possibile personalizzata, al fine di supportare sia le fasi allenanti ma anche e soprattutto le fasi di recupero.

Richiedi un preventivo >

Ottieni fino a 4 preventivi per Fitness Trainer Online