Andrea Salvanelli

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

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Introduzione alla corsa e allo sviluppo muscolare di tutto il corpo, la corsa è uno sport completo come il nuoto a patto che venga praticata nel modo corretto, avendo cura di postura, respiro, passo, gestione dello sforzo e forza di volontà . Offro un training iniziale che tutti possono seguire per insegnare i fondamentali di uno sport tanto semplice quanto ricco di sfaccettature che rendono lo rendono ancora più efficace e mirato. sono disponibile dal lunedì al venerdì dalle 18:00 alle 23:00 e il sabato tutto il giorno

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