Andrea Sardi

Personal Trainer · registrato 7 anno/i fa

Brescia Rovato

INIZIA

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Fondazione / Data di inizio

2013

Ho scelto questo lavoro perché adoro tutto ciò riguarda lo sport. Mi piace il confronto e la competizione positiva. Credo che lo sport ci metta nudi di fronte a noi stessi e ci renda realmente felici e sereni. È un antidepressivo naturale e ci aiuta a gestire lo stress la tensione nella vita di tutti i giorni. Mi piace aiutare le persone e star meglio con se stesse. Ogni persona è a modo suo perfetta.Lo sport e l'allenamento aiuta a vedere questo aspetto positivo in ognuno di noi. Cerco di insegnare alle persone ad allenarsi nel modo corretto perché credo sia fondamentale vivere lo sport e imparare a nutrirsi senza esser dipendenti da un trainer. Se stai leggendo queste righe e perché hai intenzione di iniziare o riprendere a far sport. Con me o con un altro trainer o da sola/o INIZIA OGGI STESSO. Buona Giornata Andrea Servizi: -Allenamento one-to-one -Allenamento a coppie o piccoli gruppi -Preparazione fisica specifica per gli sport -Test motori e fisici -Analisi impendenziometrica per valutare la composizione corporea( massa magra, massa grassa, massa muscolare) -Massaggio sportivo e kinesiotape -Ginnastica posturale -Recupero post infortunio e post fisioterapia -altri servizi ad hoc -allenamento a distanza

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