Angelo Miraglia

Mindfulness · registrato 1 anno/i fa

Taranto Massafra

INIZIA

Feedback dei clienti

Richiedi preventivi per prendere visione delle recensioni.

Controlli di sicurezza

	Indirizzo e-mail valido
	Indirizzo valido

Fondazione / Data di inizio

2024

MINDFULNESS vuole dire consapevolezza. Si tratta di un percorso olistico basato sul benessere interiore composto da esercizi di meditazione. Il protocollo Mindfulness MBSR ha come obiettivo la riduzione dello stress e l'ansia. Si affrontano vari esercizi di meditazione fin quando si arriva all'obiettivo nella modalità del QUI E ORA. In questa modalità si accetta l'emozione del momento presente senza giudizio ed ansie.Ci si distacca dal passato e dal futuro arrivando a sperimentare un livello di felicità e benessere mai visto prima Attraverso i suoi percorsi di benessere a livello olistico è funzionale anche per altre situazioni. Percorso molto bello e rilassante. Si impara ad accettarsi e vivere meglio

Richiedi un preventivo >

Ottieni fino a 4 preventivi per Mindfulness