Anna Maria Rizzo

Yoga della Risata · registrato 6 anno/i fa

Lecce Caprarica di Lecce

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Mi occupo di yoga. In particolare di hata yoga. La mia preparazione per adesso è quella di insegnante di yoga basico. La struttura delle mie lezioni segue un iter strutturato.sia che si tratti del lavoro su di una determinata parte del corpo o di un "chakra", oppure su un "asana".amo far praticare, prima del riscaldamento, un poco di respirazione e di raccoglimento. Vorrei continuare a crescere e condividere ciò che amo e rispetto.

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