Annunziata Aragione

Dietologo · registrato 4 anno/i fa

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Obbiettivo Benessere: Equilibrio, alimentazione sana e regolata, conoscenza di ciò che c'è in tavola, salute e benessere. Sono tutti sinonimi di corretta alimentazione, intesa quindi non come un estremo sacrificio bensì come un volersi bene al fine di ritrovare serenità col proprio corpo. la dieta è una scelta consapevole di equilibrio alimentare e non una mera privazione; è l'opportunità di migliorare il proprio rapporto con il cibo, imparando a conoscerlo e ad apprezzarlo.

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