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Sono un Personal Trainer che lavora da circa 8 anni nel settore, tra la provincia di Napoli e Caserta.
Sono un'istruttrice certificata presso diverse associazioni di livello nazionale. Mi occupo di Allenamento Funzionale, Allenamento al Femminile, Ipertrofia, Kettlebell Training e Weightlifting.
Inoltre sono tecnico societario di Ginnastica artistica Femminile (FEDERAZIONE GINNASTICA ITALIA) e una judoka cintura nera 1°DAN (FIJLKAM).
Impartisco lezioni private di personal training (in palestra o a domicilio), attraverso percorsi personalizzati, che prevedono:
-VALUTAZIONE FUNZIONALE: fit check, esame ectoscopico e test articolari.
-Programmi di allenamento mirati al miglioramento del benessere psico-fisico.
- Piano alimentare personalizzato in convenzione con una biologa nutrizionista.
