Antonella Gheza

Yoga · registrato 8 anno/i fa
Milano Paderno Dugnano
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Fondazione / Data di inizio

2003
Sono EDUCATRICE POSTURALE e istruttrice di PILATES e YOGA pluridiplomata. Insegno dal 1998 e da qualche anno ho deciso di mettere a disposizione la mia esperienza per sedute individuali, di Yoga Pilates e EDUCAZIONE POSTURALE. Spesso infatti problemi di natura osteo-artro-muscolare (lombaggine, lombosciatalgie, cervicalgie, dolori muscolari e articolari) sono frutto di errate posture reiterate nel tempo. Con un allenamento costante e mirato sul singolo individuo si possono prevenire e curare queste patologie, per vivere senza dolori e ottenere un corpo snello, forte, tonico e flessibile. - analisi posturale - educazione motoria e riequilibrio della postura - trattamento trigger point - lezioni YOGA e PILATES - programmi specifici per gravidanza e terza età

Colloquio

Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

La passione e l'impegno a disposizione del benessere della persona

Cosa ti piace del tuo lavoro?

La soddisfazione più grande nel mio lavoro è osservarne i risultati sui miei clienti, vedere che loro apprezzano i cambiamenti e tornano con piacere

Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

In quanto tempo posso risolvere i miei problemi posturali? I benefici si avvertono fin dalle prime sedute. Poi dipende dall'impegno e dalla costanza. A fine lezione, generalmente della durata di 1 ora 1 volta a settimana, preparo una scheda di esercizi da fare a casa. Sono protocolli di mantenimento semplici e di breve durata ma richiedono continuità

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