Arianna Polzoni

Personal Trainer · registrato 3 anno/i fa

Pesaro e Urbino Pesaro

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Ex-ginnasta agonista propone lezioni di stretching e allungamento muscolare volte a migliorare la scioltezza e l'elasticità corporea. Sono un'allenatrice di ginnastica ritmica, sport a cui mi sono dedicata per circa 12 anni a livello agonistico, ho avuto inoltre l'occasione di praticare diverse discipline (acrobatica aerea, parkour, danza moderna e contemporanea) che mi hanno portata ad avere un quadro più generale e una conoscenza più approfondita di quello che è il movimento e l'uso del proprio corpo. La mia metodologia può variare in base a quelle che sono le richieste e le esigenze personali, in generale le lezioni hanno una durata di 45-60 minuti circa (a seconda delle necessità). Tali lezioni sono rivolte a chiunque abbia intenzione, per vari motivi, di aumentare e/o mantenere la propria mobilità articolare e la propria elasticità muscolare senza distinzioni di sesso o età: l'attività infatti sarà mirata al raggiungimento dei PROPRI obbiettivi (dal livello base a quello più avanzato di ginnaste/i e sportive/i).

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