Audrea Lara

Personal Trainer · registrato 6 anno/i fa

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Sou formada em Educacao Fisica pela Universidade de São Paulo, Brasil. Certificada em Pilates por Romana Kryzanowska. Proprietária e criadora e responsável pelo curso de certificação para Instrutores de Ballet Pilates, que une os exercícios de Barre Workout com os princípios de pilates . O Ballet Pilates é o programa de Barre inovador, pois possui uma barra exclusiva de 5 níveis, que permite movimentos em diferentes planos, além de acessórios universais, milenares e inovadores. O resultado é um trabalho completo de condicionamento físico, fortalecimento, emagrecimento, definição muscular, equilíbrio e boa postura. É eficiente e divertido. Tenho meu estúdio no Brasil e me interesso em expandir minha metodologia para a Itália

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