Sono una counselor cognitivo olistico e lavoro a Prato.
Il counselor si situa a metà strada fra uno psicologo e un coach. Sebbene abbia anche competenze psicologiche non può fare diagnosi. Ha molte più competenze di un coach, infatti lavora in ogni ambito della vita di una persona (il coach solo sugli obiettivi), utilizza i metodi del coach ed altri.
Avendo competenze psicologiche può supportare situazioni di disagio e di gestione delle emozioni e dello stress di varia provenienza (da trauma, lavorativo, sportivo, familiare)
Lavora con bambini e adolescenti, adulti, coppie, donne in gravidanza, anziani.
Alcune aree di competenza: rilassamento e meditazione, problemi relazionali, rapporti di coppia, problemi di comunicazione con sè stessi e con gli altri, gestione dello stress e delle emozioni (rabbia, paura, apatia, demotivazione, tristezza prolungata, ecc,), raggiungimento degli obiettivi e dei risultati desiderati, superamento di limiti personali e autosabotaggi, serenità interiore, ecc.
Io in particolar modo ho una specializzazione in counseling cognitivo olistico, in counseling simbolico-narrativo e psicofiaba, Sono una Art-Counselor ( liberazione e gestione delle emozioni attraverso il colore, il recupero dell'autostima e della propria percezione individuale attraverso il disegno) e mi sto specializzando in Arteterapia.
Sono una consulente per lo sviluppo della consapevolezza, e una facilitatrice certificata in Mindfulness
Considerami una guida che può offrirti degli strumenti e dei metodi da applicare nella tua vita quotidiana per migliorare la qualità della tua vita.
Aiuto le persone a fare amicizia con le loro emozioni e ad affrontare i cambiamenti.
I metodi che uso li ho testati personalmente su di me in vari momenti della mia vita e sono davvero molto efficaci in ogni ambito.
Di cosa hai bisogno?
- Vuoi risvegliare la tua autostima?
- Vuoi imparare ad accettarti così come sei in questo momento?
- Vuoi migliorare la tua comunicazione e renderla efficace?
- Vuoi motivarti e fare un piano d'azione efficace per raggiungere i tuoi obiettivi?
- Vuoi affrontare una paura che ti sta limitando la vita?
- Vuoi Imparare a gestire lo stress?
(stai per sposarti o per separarti? stai cercando casa o traslocando? Non riesci a conciliare vita familiare e lavorativa? ecc.)
- Hai Problemi che ti fanno rigirare la notte e non ti permettono di risposare?
- Hai Problemi relazionali, familiari o sul lavoro?
- Vuoi cambiare un'abitudine che ti danneggia?
- Vuoi cambiare un comportamento che ti sta "remando contro"?
- Vuoi trasformare i tuoi pensieri da negativi in positivi?
- Vuoi essere felice e non sai come fare?
- ecc.
Lavoro con passione ed empatia a fianco delle persone in sessioni individuali e come trainer di percorsi di crescita ed evoluzione personale.
Faccio sedute individuali in presenza e online.