Benedetta Romani

Psicoterapia Ansia · registrato 8 mese/i fa

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Un attacco di panico è una improvvisa manifestazione di ansia o una esclalation di quella già presente, che raggiunge il picco in 10 min e dura 30-45 min. Possono essere inaspettati o attesi. Durante questo tempo il soggetto sperimenta sintomi sia somatici che cognitivi. Il panico è ansia X ansia cioè ansia di avere l’ansia Sono molto frequenti, soprattutto nel genere femminile. Si sviluppano soprattutto in due fasce di età: tra i 20 e i 24 anni e tra i 45 e 55 anni Se non curati tendono a cronicizzarsi Il percorso psicologico per gli attacchi di panico consiste nell’individuare il trigger che scaturisce l’attacco e lavorare su questo. L’approccio cognitivo comportamentale è quello più indicato

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