Carla Frascatani

Corsi Meditazione · registrato 5 mese/i fa

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Il corso di Yoga Il programma di Yoga offerto si basa su tecniche posturali (asana), esercizi di respirazione (pranayama), pratiche di concentrazione e meditazione (dharana e dhyana), che hanno l’intento di promuovere un percorso di conoscenza e di crescita interiore. Tramite la ricerca personale, lo studio dei testi classici e moderni, lo scambio con gli insegnanti e con il gruppo, si può sviluppare un livello di consapevolezza più profondo, rivolto alla crescita dell’armonia individuale e all’evoluzione di una coscienza collettiva di pace. Le lezioni si tengono;il giovedì alle 20 fino alle 21 e trenta a via Bagnone 6; il venerdì dalle 19,30 fino alle 21 presso l’Ass. Free Time; e la mattina dalle 9,30 fino alle 11, il lunedì, mercoledì e venerdi, presso le Ali di Iside. Per lezioni private sono disposta a un minimo spostamento. Dharma Kaur Dharma Kaur fin da piccola ha sentito una particolare attrazione verso lo yoga. Più di venti anni fa, in un momento delicato della sua vita, dopo la nascita della quarta figlia, le si è aperta la possibilità di frequentare dei corsi Yoga. Ha intrapreso allora la disciplina dello Yoga con intensa passione e devozione. Tale percorso ha portato profondi cambiamenti nella sua vita, permettendole di credere nelle proprie potenzialità e di realizzare i suoi progetti.

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