Carlotta Bongiorni

Vinyasa Yoga · registrato 1 anno/i fa

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Mi chiamo Carlotta, ho 31 anni e sono un’insegnante certificata Yoga Alliance 200h. Ho studiato lettere classiche e pratico Vinyasa yoga da sei anni. Nelle mie lezioni propongo una pratica il più possibile completa (respirazione, flow di posizioni dinamiche, rilassamento), che metta lo studente in grado di divertirsi, scollegare la mente e rilasciare tensioni muscolari ad un tempo. Ci vediamo sul tappetino. Namasté

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