Carretti Liana

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

Cremona Casalmaggiore

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Fondazione / Data di inizio

2017

Ciao sono Liana, Educatrice Alimentare nello Sport e nel Benessere e Personal Trainer in Allenamento Funzionale a Corpo Libero. Accompagno le persone a ritrovare il proprio benessere psicofisico attraverso una corretta alimentazione e allenamenti studiati al ripristino della mobilità articolare, della propriocettiva, coordinazione e rinforzo del Core, grazie a Movimenti Effettuati totalmente a corpo libero, e che lo coinvolgono nella sua globalità e tridimensionalità con lo scopo di migliorare forza, potenza e velocità. Qualità fondamentali per qualsiasi tipo di Target, obiettivo fisico/estetico o prestativo. Allenarsi consapevolmente e intraprendere uno Stile di Vita sano, sono le basi con cui lavoro per migliorare o ritrovare benessere.

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