Caterina Croce

Lezioni di Tabata · registrato 1 anno/i fa

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Creare allenamenti personalizzati a corpo libero e con l'ausilio di attrezzi. Lezioni di tonificazione e cardio tramite circuiti e allenamenti con il metodo TABATA , al pilates, alla mobilità e stretching. Mi piace senza dubbio lavorare a contatto con le persone, svolgo il mio lavoro con serietà, passione, amore e donando positività come posso. Mi piace aiutare. Ho iniziato come ballerina e oggi mi ritrovo nel mondo del sport e del benessere sia fisico che mentale, perché lo sport di qualsiasi tipo è un toccasana non solo per il corpo ma anche per la nostra testa. Mi piace creare connessioni per cui non mi ritengo una semplice istruttrice ma una spalla, una persona, una mano tesa.

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