Charis Ktenidis

Yoga della Risata · registrato 5 anno/i fa

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Mi chiamo Ktenidis Charis, Sono lauerato al dipartimento di scienze, educatione fisica e sport dell`universita nazionale kapodistriana di Atene. I metodi che uso sono basati sull`esercizio terapeutico,yoga e arti marziali. Credo che sia il migliore per mirare a tutti I parametri di salute e fitness (cardio, rafforzamento muscolare, flessibillita). Cosi il mio programma di training vi offre la possibilita di sviluppare il vostro stato fisico e anche attraverso esercizi di respiratione e meditatione possiamo cercare di ridurre lo stress. A loro che sono interessati offro tutto il mio pachetto di Combat Yoga che contiene inoltre semplici e pratiche tecniche di autodifesa basate sullo spirito di Krav Maga. Grazie mille per vostro tempo.

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