Chiara Affinito
Yoga in Gravidanza
Cagliari, Cagliari
4 anni fa
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Laureata in Scienze Motorie e in Attività Motorie Preventive e Adattate. Personal trainer specializzata in tecnica di corsa, preparazione atletica generale e finalizzata alla corsa di lunga distanza (fino alle maratone e ultramaratone), ginnastica posturale, riatletizzazione post infortunio, attività fisica adattata alle patologie croniche, attività fisica in gravidanza e nel post parto, ginnastica dolce, attività fisica per il dimagrimento, fitness.
Lavoro individuale o in piccoli gruppi.
Lavoro a Cagliari, all’aperto.
Coaching a distanza per il running: elaboro tabelle di corsa personalizzate in base al livello di partenza, alle proprie esigenze/impegni e obiettivi. Alleno sia chi cerca nella corsa un modo per tenersi attivo e in forma, sia chi è interessato a partecipare alle gare, dalle 5 km alle ultramaratone.