Chiara Lo Nardo

Ginnastica Posturale · registrato 2 anno/i fa

Novara Novara

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Fondazione / Data di inizio

2016

Offro lezioni di movimento consapevole con il metodo Feldenkrais®, un approccio all'educazione somatica attraverso movimenti gentili e senza sforzo. Aumentando la consapevolezza di se stessi, si impara ad abbandonare abitudini posturali e contrazioni muscolari che spesso rendono il muoversi difficile, pesante e spesso doloroso. Il mio obiettivo è aiutarti ad ascoltare i segnali che il corpo manda, comprendere da quali abitudini posturali arriva il dolore e insieme trovare la soluzione più funzionale in quel momento per ritrovare il piacere di muoversi. La cura delle persone è il mio obiettivo: creo insieme a loro le condizioni perchè possano imparare un modo nuovo di muoversi con soddisfazione e senza dolore. Lavoro sia con persone giovani che con la terza età, donne in gravidanza e in presenza con i bambini. Ricevo presso il mio studio a Novara.

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