Christian Granata

Massoterapia · registrato 5 mese/i fa

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Sono Christian e sono un Personal Trainer e Massoterapista. Mi occupo di far ritrovare alle persone la loro miglior forma fisica e benessere. Se vuoi rimetterti in pista, riattivando il tuo corpo dopo anni di sedentarietà o non hai mai approcciato l'attività fisica ti aiuterò io. Il mio compito sarà quello di insegnarti le basi del movimento e dell'allenamento, aiutarti a modificare le tue cattive abitudini con quelle salutari. Ci alleneremo assieme e ti motiverò al massimo. Ti proporrò piccole routine di allenamento che potrai seguire autonomamente per tenerti in forma anche senza il mio aiuto. Imposteremo degli obbiettivi e cercheremo di raggiungerli al meglio. ## SMART COACHING ## Ho creato una realtà di smart coaching con monitoraggio a distanza attraverso portali, app e allenamenti virtuali ottimizzando la nostra scalata verso la miglior condizione fisico-salutare possibile.

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