Claudia Ughini

Aerobica · registrato 4 mese/i fa

Padova Monselice

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Fondazione / Data di inizio

2008

Istruttrici di pilates matwork e hata yoga da più di 15 anni. Attraverso il pilates si potenzia la muscolatura senza aumentare la massa muscolare perché si lavora in allungamento e, non essendo una attività aerobica non fa dimagrire. Migliora la postura, mantiene elastici i muscoli e sane le articolazioni., nasce dalla riabilitazione. Si allena tutto il corsetto addominale. Disponibili per lavorare con piccoli gruppi o per sessioni individuali, come personal trainer, anche con gestanti . Al di fuori del distretto di Padova e Rovigo lavoriamo solo tramite Skype

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