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2011
Buongiorno,sono un personal trainer che offre pacchetti di allenamento personalizzati on line in base alle esigenze e obiettivi dei clienti.
In base alle specifiche fornirò un allenamento mirato, seguito anche attraverso dirette per perfezionare le tecniche di esecuzione, e verificare i risultati.
Le schede di allenamento verranno fatte e modificate in base al livello, all'attrezzatura disponibile ed altri parametri che verranno individuati direttamente con l'allievo.
Programmi per allenamenti a corpo libero, casa, palestra
Le mie qualifiche in ambito sportivo sono le seguenti:
Personal trainer
Istruttore fitness e sala pesi
Specializzazione allenamento "core"
Istruttore subacqueo
Istruttore di BLSD
Bagnino di salvamento
Formazione in campo della nutrizione e integrazione sportiva
Personal coach Herbalife nutrition
Arti marziali
Apnea
Trekking
Calisthenic
Annualmente svolgo nuovi corsi di formazione nell'ambito fitness e nutrizione, aggiornamenti sulle nuove tecniche di allenamento e prevenzione degli infortuni.
In quanto non nutrizionista o dietologo, ma pt,come da normativa, non posso prescrivere diete ma solo fornire consigli generici di nutrizione ed integrazione.
