Claudio Zaminga

Allenamento Funzionale · registrato 1 anno/i fa
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Fondazione / Data di inizio

2019
Sono un ex calciatore professionista, laureato in scienze motorie ed ora gestisco un centro fitness nel Salento. Nelle ore in cui non sono impegnato nella mia attività in palestra posso dare delle lezioni in privato. Gli allenamenti che propongo ai miei clienti si basano su esercizi a corpo libero e con l' utilizzo di piccoli attrezzi come manubri, kettlebell, bag e medicine ball attraverso dei mini circuiti che hanno come obiettivo allenare sia la forza che la resistenza muscolare. Ogni workout deve essere mirato e personalizzato !!!
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