Cristiana Artuso

Mental Coach Sportivo · registrato 1 mese/i fa

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Mi chiamo Cristiana Artuso e sono Psicologa del Benessere e dello Sport , Coach SFERA , Psicologa Digitale, Safeguarding (europei di Roma 2025). Il mio percorso nasce da una solida esperienza sul campo come ex atleta professionista di mezzofondo, un’eredità che oggi integro nella mia pratica professionale per aiutare gli altri a raggiungere il massimo potenziale. Seguo pazienti del percorso benessere ed atleti in presenza a Grosseto e on line in Italia, USA, Qatar. Nel mio studio propongo percorsi individuali e personalizzati mirati allo sviluppo delle abilità mentali e al consolidamento delle life skills. Il mio metodo è multidisciplinare e integra: • Mental Training: per il miglioramento della performance. • Modello SFERA: applicato agli ambiti Life, Business e Sport. • Tecniche di Respirazione: per la gestione dello stress e dell'attivazione. • Psicologia Digitale: utilizzo del visore per potenziare concentrazione, autoefficacia, gestione dell'errore e reattività cognitiva. Oltre alla libera professione, ho ricoperto il ruolo di Safeguarding agli Europei di Roma, garantendo la tutela e il benessere degli atleti in contesti competitivi di alto livello. Inoltre faccio formazione e coordino centinaia di volontari in supporto agli eventi nazionali ed internazionali e sono Presidente dell’associazione Skeep , un’associazione di 100 volontari dediti all’inclusione della disabilità attraverso lo sport.

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