Cristiana Galbiati

Counseling Online · registrato 11 mese/i fa

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Sono una Trainer di Meditazione e Professional Counselor iscritta ad AssoCounseling REG-A3167. Ho fatto della meditazione il mio stile di vita e porto nell’incontro con l’altro prima di ogni cosa me stessa, la sensibilità, l'empatia e l'umanità. Ho da sempre la passione di sostenere la crescita dell’essere umano promuovendone il benessere, la leadership, la resilienza, la motivazione e l’apertura alla curiosità attraverso lo sviluppo della presenza mentale. Mi sono formata presso la Scuola di Counseling Transpersonale Mindfulness Project di Pomaia (PI); sono certificata per l'insegnamento di pratiche di meditazione e mindfulness, intelligenza emotiva e strumenti di leadership. Un percorso di meditazione ha come obiettivo il miglioramento della qualità della vita individuale e permette di coltivare chiarezza mentale, relazioni autentiche e scelte guidate da coraggio e consapevolezza.‍ Davanti a una crisi economica o relazionale, una perdita, una separazione o un fallimento professionale, e più in generale quando ci si sente “bloccati”, si può aver bisogno di aiuto, ma non per questo è necessario iniziare un lungo percorso per guarire. Spesso si è solo disorientati di fronte a un mondo in così rapido cambiamento, e in questi casi è importante essere accompagnati per riattivare le proprie risorse. ‍Un percorso di meditazione risponde a esigenze reali, nel qui e ora, in tempi in cui le risorse sono sempre più limitate.

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