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La vita quotidiana, si sa, è fatta (anche) di eventi e situazioni stressanti. Come se non bastasse, poi, la prospettiva di un dolore futuro, piccolo o grande che sia, è sempre dietro l’angolo ( soffri d’ansia sai bene a cosa mi riferisco). Anche qualcosa di apparentemente molto stimolante e positivo come inseguire i propri sogni o perseguire un’opportunità comporta dei rischi. Mantenere la calma e la cosa che ci aiuta sempre. Ma come fai quando non sai come farlo? Come fai quando non ti riesce? Come fai quando non hai mai avuto un modello di calma ? Con me impari la calma; impari a gestire quello che ora ti spaventa.
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