Dalila Redaelli
Counselor
Oggiono, Lecco
3 anni fa
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Mi chiamo Dalila, ho 36 anni e sono Counselor BioGestaltico.
Il counseling è un’attività professionale che tende a migliorare la qualità della vita delle persone.
Operativamente le tecniche di counseling sono orientate a promuovere atteggiamenti attivi e propositivi, puntando sui punti di forza e le capacità personali di scelta e cambiamento degli individui. Il tutto con la finalità ultima di superare momenti di difficoltà legati a fasi di transizioni, stati di crisi e processi evolutivi.
Benefici:
-Miglioramento delle competenze relazionali e comunicative
-Maggiore conoscenza di sé stessi
-Sviluppo delle capacità di gestione dello stress
-Superamento di eventuali momenti di difficoltà transitoria
-Superamento di problematiche non psicopatologiche
-Capacità di prendere decisioni con consapevolezza
Prediligo lavorare all'aperto, a contatto con la natura dove propongo anche pratiche meditative e bioenergetiche per facilitare il rilascio delle tensioni, fisiche ed emotive e favorire il processo di consapevolezza.