Esperta in bodybuilding, cross training e fitness posturale. Personal trainer certificato Project Invictus (riconosciuto ASI), CrossFit Level 1 Trainer e a breve certificato in fitness posturale (al momento sto facendo il corso). Disponibile per allenamenti individuali o di gruppo (max 6 persone) a domicilio o all’aperto per allenamenti cardio e functional. Disponibile per la creazione di schede da palestra personalizzate. Offro gli stessi servizi anche online, con costante monitoraggio tramite messaggi, video whatsapp/telegram o zoom.
Aiutare le persone a raggiungere gli obiettivi, ma soprattutto a stare meglio. Spiegare, insegnare i vari esercizi e motivare a dare il massimo nell’allenamento. Essere di supporto e rendere i miei clienti felici di quello che facciamo insieme.
Quanto costa il mio servizio? Una scheda di allenamento personalizzata della durata di 6 settimane: €65,00 Prezzo variabile in base alle richieste del cliente.
Circa ogni 6 settimane la scheda di allenamento viene modificata per rendere il programma divertente e in modo da avere una buona progressione del lavoro e ottenere i risultati richiesti.
Marco, ragazzo di 30 anni, pesava oltre i 90kg per 1,60m di altezza. Completamente fuori forma e de allenato. La prima programmazione è durata circa 8 mesi: in questo periodo Marco è riuscito a perdere 10kg, acquisendo però al tempo stesso un’ottima massa muscolare e recuperando una notevole forza. Continuo tuttora a seguirlo nell’allenamento.