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Fondazione / Data di inizio
2019
Sono Daniel, un personal trainer qualificato nel settore del fitness e nella ricomposizione corporea; se si è interessati anche nell'autodifesa. Ad ogni lezione, da me svolta, pongo sempre i concetti essenziali della biomeccanica (ossia la corretta esecuzione degli esercizi) secondo il tipo di obiettivo, modulando il piano d'allenamento in base alla condizione (età, sesso, stato fisico) e al bisogno (poco tempo da dedicare all'allenamento, carenza motivazionale, sicurezza) del cliente.
Il servizio da me offerto è composto da pacchetti che comprendono sia l'allenamento a domicilio, sia in palestra, sia nei parchi; inoltre la linea guida nutrizionale da me offerta comprende anche il personal food shopper (consulenza nella scelta dei tipi di alimenti da acquistare nella spesa giornaliera e/o settimanale).
