Daniele Cara

Personal Trainer · registrato 11 mese/i fa

Cagliari Dolianova

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Fondazione / Data di inizio

2003

Ciao..sono Daniele Cara,sono un personal trainer,istruttore di allenamento funzionale e di bodybuilding e fitness..offro duttilità nell’allenamento. Le mie lezioni si possono svolgere in sala pesi,all’aperto o direttamente a domicilio,in gruppo o individualmente.. Serietà e competenza al vostro servizio e disponibilità di orario per venire incontro alle vostre esigenze.. La lezione dura in media un’ora..si inizia con il riscaldamento per poi passare alla fase di allenamento vero e proprio per concludersi poi con lo stretching. Inoltre si possono pianificare programmi di allenamento mirati al dimagrimento o a uno sport in particolare..il personal trainer non solo segue l’atleta durante l’ora di lavoro assieme ma lo segue anche durante tutto il percorso nei giorni succesivi con attenzione e grande disponibilità nel motivarlo a perseguire i propri obiettivi..se vi piace mettervi in sfida con voi stessi e superare i vostri limiti chiamatemi e non ve ne pentirete perché insieme cercheremo di superarli..

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