Daniele Cibin
Lezioni di Tabata Online
Modena, Modena
7 anni fa
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Competenze:
▪ Crossfit
▪ Kettlebell
▪ Allenamento funzionale TABATA
▪ Ginnastica per la terza età
▪ Fitness Metabolico
▪ Dimagrimento
Cosa facciamo:
▪ valutare le condizioni fisiche dei clienti ed individuare le loro potenzialità
▪ adattare le richieste specifiche della disciplina sportiva ai clienti tramite il Crossfit
▪ determinare gli obiettivi di performance di breve, medio e lungo periodo
▪ elaborare piani di preparazione fisica individuali e/o di gruppo
▪ assegnare esercizi e piani di lavoro
▪ verificare la corretta esecuzione dell'esercizio-piano di allenamento
▪ monitorare e verificare tempi e modalità di esecuzione dei piani
▪ analizzare i risultati conseguiti dai clienti rispetto al programma valutando la necessità di apportare modifiche al programma iniziale
▪ supportare e motivare i clienti
Allenatori:
- Trainer Certificati L1
- Personal Trainer FIF
Lezioni private o in gruppo eseguite nella nostra struttura.