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uso un approccio pratico al problema che si basa sul riuscire ad essere il più possibile centrati su di se attraverso il contatto con i propri bisogni reali e le proprie emozioni inoltre incoraggio a scoprire le proprie risorse creative per stimolare benessere individuale autostima e fiducia in se stessi al fine di promuovere il cambiamento di quegli aspetti della vita che danno ansia e preoccupazioni
