La ginnastica provenendo dalla danza è assolutamente non convenzionale e il metodo di allenamento fa lavorare ogni singolo muscolo in una maniera assolutamente diversa da qualsiasi altra disciplina. L'utilizzo di un macchinario in legno e cuoio, assicura l'esatta esecuzione dal movimento e amplifica gli effetti. Risultati già dopo 4/5 sedute.
Mi piace risvegliare quelle parti del corpo che negli anni erano addormentate e che hanno quindi portato a certi squilibri. L'utilizzo della respirazione inoltre risveglia l'energia ristagnante e amo vedere come le persone si illuminano dopo che hanno ripreso a respirare profondamente e correttamente. Gli esercizi portano all'espansione del corpo e all'apertura verso il mondo e la vita di tutti i giorni.
Mi chiedono spesso quanto costa e quante volte andrebbe fatta. Rispondo che essendo una ginnastica individuale e personalizzata il prezzo è molto conveniente, che la prima seduta di prova costa solo 20 euro e che i pacchetti sono vantaggiosi. Per la frequenza dico sempre che si tratta pur sempre di ginnastica e che più la si fa, più si ottengono risultati evidenti e duraturi.